本文来源：神志科范小会 
浏览次数：2818
在日常生活中遇到失眠，如果知道运用一些中药来应对，那么解决失眠就会变得简单起来，今天在这里介绍五种常用的治疗失眠的中药，希望能帮助大家更好地应对生活中的失眠问题。
夜交藤有甜味和微苦味，性质平和，有养心安神和祛风通络的功效。在清代，张德裕所著的《本草正义》首次记载了用夜交藤治疗失眠的方法。到了民国时期，夜交藤成为治疗失眠的常用中药。
主治：失眠、多梦。
夜交藤常和其他中药一起使用：
夜交藤10克，小麦45克，黑豆30克，可以滋养心肾，用于心烦、心肾不交的失眠等症。
夜交藤，粳米，大枣，制成夜交藤粥，适用于顽固性失眠。
酸枣仁味甘，性质平和，有养肝、宁心安神的作用。酸枣仁被大家称为“东方的睡眠果实”，是历来医家推崇备至的失眠中药。
主治：虚烦不眠，惊悸多梦，多汗体虚。
酸枣仁常和其他中药一起使用：
酸枣仁30g，麦冬12g，五味子5g，可以补心气、养心阴，用于气阴不足的失眠等症。
酸枣仁20g、百合10g，制作酸枣仁百合茶可以帮助改善失眠和难以入睡的问题。
合欢皮味甘，性平，有解郁安神，活血消肿的功效。合欢皮、酸枣仁和夜交藤合称为失眠中药铁三角，常用于治疗失眠多梦、心神不宁的问题。
主治：失眠多梦，心神不宁。
合欢皮9g，酸枣仁9g，夜交藤9g，用水煎煮，当茶饮，宁心静气，调理入睡困难，睡不着。
使用禁忌：合欢皮具有活血作用，月经过多者及孕妇不宜服用本品。
远志味苦辛，性温，有安神益智，交通心肾，祛痰，消肿的功效。远志对于心神不宁、容易受惊、健忘导致的失眠，治疗效果比较好。
主治：失眠、多梦。
用量：用量很少，一般要在辩证下应用。
使用禁忌：远志对胃不太好，所以如果有消化道溃疡或者胃炎的话，最好不要吃。
茯苓性味甘、淡，性平，有健脾宁心的功效。适用于心神不安，惊悸，健忘。
主治：心慌心悸、脾胃虚弱等心脾两虚证的失眠。
茯神常和其他中药一起使用：
大枣5枚、小米50克、茯神10克，可以健脾养胃，补气和胃。
酸枣仁,茯苓，知母，川芎，甘草，用水煎煮，适用于虚火失眠。
方子说完了，虽然这些中药对付失眠很有用，但还是提醒大家，不同症状不同体质还是不建议盲目用药，请在专业人士指导下定量。
希望大家可以真正摆脱失眠的困扰，拥有一个健康美好的睡眠。
